La
Gestalt Thérapie, fondée dans les années 50 par
Fritz Perls, un psychiatre psychanalyste allemand émigré aux USA, fait partie des
thérapies humanistes. Gestalt vient d’un mot allemand qui veut dire mettre en forme, donner une structure signifiante. Il s’agit dans la thérapie de donner une forme au mode de fonctionnement de la personne pour pouvoir l’étudier et le faire évoluer. Cela signifie que rien n’est figé, que nous sommes toujours en mouvement et que nous avons le pouvoir de transformer ce qui ne nous convient pas dans notre vie.
La Gestalt prend en compte l’être humain dans ses 5 dimensions : physique, affective, relationnelle, sociale et spirituelle. Elle favorise un contact authentique avec les autres et une prise de conscience des mécanismes intérieurs qui nous poussent à des conduites répétitives. Elle ne vise pas seulement à expliquer l’origine de nos difficultés, mais aussi à expérimenter des pistes de solutions nouvelles, à inventer de nouvelles manières d’être au monde, à développer le sens de la responsabilité et de l’autonomie.
C’est le 2ème mouvement psychothérapeutique représenté dans le monde. Elle est enseignée dans de nombreuses universités à l’étranger. C’est l’un des 8 courants psychothérapeutiques reconnus par l’Association Européenne de Psychothérapie.
Je pratique une psychothérapie intégrative issue de la Gestalt Thérapie, de la Psychanalyse, de la Psychanalyse des Relations d’Objet et de l’Analyse Systémique (Génogramme).
