C’est un accompagnement psychologique de la personne en souffrance, pour l’amener vers l’autonomie, pour lui permettre de donner un sens à sa vie et devenir qui elle est au plus profond d’elle-même.
La psychothérapie permet de comprendre, d’analyser ou d’interpréter des événements ou des sentiments, mais surtout de favoriser la prise de conscience globale de la manière dont nous fonctionnons. Elle libère et stimule le processus de développement personnel, et conduit à prendre la pleine responsabilité de soi dans tous les aspects de sa vie.

"La souffrance psychique est essentiellement générée par l’impuissance en face d’événements dont on se sent victime : deuil, divorce, vieillissement, abandon, chômage, maladie, incapacité à communiquer, angoisses de mort… Le plus souvent la réponse apportée à ces moments de crise sera la répétition de réactions acquises au cours de la petite enfance : rage, dépression, fuite devant le réel… faute de trouver des modes d’être plus adaptés. A cette souffrance, la médecine apporte une réponse médicamenteuse qui met à distance le symptôme, réponse souvent essentielle en période de crise, mais qui laisse inchangée la position du patient face aux difficultés de la vie et le maintient dans une position passive.
La réponse que propose la psychothérapie consiste non seulement en une augmentation du savoir sur soi, mais aussi en un développement de la conscience de soi, de ses limites, de ses enjeux inconscients et de son potentiel, amenant la personne à mieux devenir acteur de sa vie. C’est un processus lent et difficile qui nécessite la participation active de la personne et celle d’un partenaire spécifiquement formé pour : le psychothérapeute".
Définition de Marie Petit, Psychologue, Psychothérapeute, Docteur en Anthropologie Normale et Pathologique, Analyste Jungienne, Membre Fondateur de la Sté Française de Gestalt, Membre Titulaire du Collège Européen de Gestalt Thérapie.